Fácil, rápida de preparar, saciante y fresca. Sólo necesitas unos minutos para prepararla, quedarás completamente satisfecho y es un plato super refrescante, ideal para el verano.

Esta receta de granola sin aceite y yogur casero de fresas es sin aceite, baja en grasa, sin gluten, sin frutos secos y riquísima! ¡Muy sencilla de preparar y rica en minerales y antioxidantes!

Estos muffins de arándanos y avena son dulces, esponjosos, consistentes y muy saciantes. El capricho perfecto para cualquier cualquier ocasión especial.

¿Es posible hacer tofu frito sin usar aceite? ¡Sí! ¡Y está delicioso! Esta receta es vegana, sin gluten, sin aceite y bastante baja en grasa.

¿Galletas veganas sin gluten, sin aceite y mega ricas? ¡Siii! Estas galletas son sutilmente crujientes por fuera y blanditas por dentro, toda una delicia. ¡Además puedes darles el sabor que prefieras!

  Este salteado de verduras con salsa de tahini y sriracha es el típico plato que podría comer una y otra vez. Rico en todas las vitaminas y en minerales como calcio, cobre, manganeso, fósforo, magnesium, zinc y selenio. ¡Sano pero saciante!     Los salteados son uno de mis platos preferidos. Pero sin duda, […]

Esta tarta de yogur y limón no podría estar más rica y la textura del mousse es un placer al paladar. Sana, muy sencilla de preparar y no necesita horneado!

Una versión baja en grasa del tradicional «Apple Crisp». Sin aceites, margarina ni azúcares añadidos pero igual de dulce y rico. Este crujiente de manzana es perfecto para desayunar o como snack por la tarde.

Super cremoso, ideal para untar e incluso dippear. Este queso untable vegano es sin gluten y sin aceites añadidos. Prueba a añadir unas cucharadas a cualquier plato de pasta. ¡Riquísimo!

Esta salsa de cacahuete es genial para cualquier tipo de salteado ya sean verduras, noodles, arroz… Es sin aceite, baja en grasa y vegana.