BOL DE CEREALES Y FRUTA
Preparar
Total
Cantidad 1 ración
Ingredientes
- 1/4 taza de fresas troceadas
- 1/4 taza de arándanos
- 1 melocotón pequeño a trocitos
- 1 taza de cereales integrales
- 1 taza de leche vegetal
Opcional:
- Nibs de cacao
- Coco rallado
Instrucciones
- Poner todos los ingredientes en un bol, mezclar bien y...¡disfrutar!
Notas
- Para opción sin gluten, elegir cereales tales como de quinoa, trigo sarraceno, mijo o maíz.
- Para opción baja en grasa, evitar los toppings de nibs de cacao y coco rallado.
Cursos Desayunos
Cocina bajo en grasa, sin gluten, sin nueces, sin soja
Receta por The Brightbird ES en https://www.thebrightbird.es/bol-cerales-frutas/